- 2014/11/11
- 松本
お風呂に入る時の入浴剤は何を使っていますか？
私は普段はあら塩を入れています。ミネラルたっぷりで身体が温まって汗が大量に出ます。
香りがほしい時はあら塩＋重層＋アロマオイルを入れますが、久しぶりにバスボムを作ってみました。お風呂に入れるとシュワシュワっとバブみたいになるあれです。
基本的には重層2：クエン酸1にアロマオイルを少々入れて水スプレーをかけながら固めていきます。重層には毛穴の汚れを落としてくすみを取る効果がありますが、ここにお好みでスキムミルクやスクワランオイルなどを混ぜるとしっとりすべすべ肌になります♪
最近知ったのですが、クエン酸をお風呂に入れると炭酸ガスの効果で血行がよくなるだけでなく、クエン酸が直接皮膚から吸収されるそうです！
疲労解消や夏バテにいいとされるクエン酸が直接吸収されると疲れがとれそうですよね(^^)
今回はリラックス効果のあるアロマと筋肉疲労によいアロマを入れて作ってみました。
お風呂が楽しみ(^^♪
