- 2015/03/21
- revata
revataの施術にアブドミナルマッサージというものがあります。
アブドミナルマッサージとは腹部のマッサージのことです。内臓を刺激して内臓の機能や便通の改善、腰痛、生理痛の軽減に効果があります。
実は精神を安定させる幸せホルモン「セロトニン」は95％が腸で作られています。
腸の状態が悪いとセロトニンもスムーズに分泌されません。
便秘や暴飲暴食などによる腸の疲労状態を改善することが、幸せかどうかを感じることに大きく関係しているのです。
お腹が固いということは、消化器系、婦人科系、泌尿器系などの様々な症状を悪化させるだけでなく、感情のリリースも上手くいかなくなってしまうんですね。
ふんわりしたお腹を目指しましょう(^^)/
