- 2017/11/01
- 美容・健康美容
広島の実家に帰って、久しぶりに宮島に行ってきました。
すごく人が多くてビックリでしたが、相変わらずステキなとこです。
今回のお目当はこちら、
うえののあなごめし弁当。
フェリーに乗る前に買って、宮島に渡って海を見ながらいただきます。
美味しい～(^^♪
広島といえば牡蠣のイメージですが、牡蠣好きの私でも広島に行ったらあなごめしを是非食べていただきたいなぁと思います。
人気のこのお店はお弁当買うにも1時間待ち(-_-;)
予約すればよかった…
待っている間に、穴子って鰻ほど人気ないよなぁと思ってしまったので、少し栄養のお話しを。
うなぎの旬は脂ののった秋～冬、でも夏の土用の丑の日に高いけどこの日だけは食べる！という方は多いはず。
うなぎはカロリーも栄養価も高いのはご存知ですよね。
ビタミン、カルシウム、脳に良いDHA、コレステロールを減少させるEPAなどを多く含み、まさに天然の滋養強壮剤！
当然夏バテ防止にも役立ってくれます。
一方のあなごはというと…
こちらはまた次回に。
