- 2015/06/24
- お知らせ
先日、久しぶりに二日酔いになりました~_~;
二日酔いにならないために普段からミネラルをしっかり摂って、飲んだ後はミネラルのサプリメントと大量の水を飲めば大丈夫のはずが、休み前でハメをはずしすぎました^^;
二日酔い対策には、ヘパリーゼやハイチオールC、ウコン、柿などいろんなものがありますが、実際二日酔いになったら何がいいんでしょうか？
二日酔いの症状にもよりますが、蜂蜜をなめると良いそうです。
私の場合、日本酒とワインをよく飲むのですが、日本酒には二日酔いの頭痛を引き起こさせる成分が多いらしく、蜂蜜にはその頭痛を和らげる効果があるんです。
これは早く知りたかった！(￣O￣;)
その他にもアルコールを分解する酵素の働きを促進させ体内のアルコールを素早く除去する炭酸飲料やグレープフルーツ、卵などいろんなものが二日酔いに効くようです。
でもお酒はほどほどに・・・それが一番難しい・・・
