⭐︎2月LINE会員様限定サービス⭐︎
自律神経リンパマッサージとオイルトリートメントで温まる
100分 ¥13,500
寒い日が続いています。
自律神経リンパマッサージで筋肉の伸縮運動を促して体の内側から温まりましょう。
2月もよろしくお願いいたします。
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2023年1月1日～2023年1月4日までお休みをいただきます。
2022年12月31日と2023年1月4日は16:00までの営業になります。
よろしくお願い申し上げます。
⭐︎10月LINE会員様限定サービス⭐︎
筋膜ヘッド＋顔付き 全身100分14,000円
頭皮をストレッチさせて引き上げてガッツリほぐしていきます。
目がお疲れの方、喰いしばり癖のある方、法令線、マリオネットラインが気になる方に
(お化粧は落としません)
10月もよろしくお願いいたします。
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☆7月LINE会員様限定メニュー☆
◯上半身90分15,000円→12,000円
背中→デコルテ→ヘッド→腸セラピー
お腹ハーブバンテージ付き
急に暑くなって体力を消耗されてないでしょうか？
夏の暑さを健やかに過ごすためにも、内臓を労ってあげましょう。
胃や腸を強くしてくれるハーブバンテージでデトックスしていきます。
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6月会員様限定サービス
①外耳アロマ+耳マッサージサービス
②温感バンテージサービス
③背面全身60分¥10,000 (他サービス併用不可)
自律神経の影響を受けやすい耳に21種類の精油をブレンドしたアロマオイルを塗ってマッサージしていきます。
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誠に勝手ながら5月16～19日までお休みをいただきます。
何卒ご了承くださいませ。
よろしくお願い申し上げます。
LINE会員様限定サービス（4月末まで）
自律神経リンパ上半身70分+水素灸15分 ¥13,500
オプション水素灸15分 ¥1,500
水素は活性酸素除去や抗炎症作用があります。
デスクワークで目が疲れる
花粉症の方
視界がクリアになります！
ぜひお試しください。
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LINE会員様限定サービス（3月末まで）
背面＋デコルテ首＋腸セラピー＋ミネラルパック 100分 16,500円
腸セラピー後にミネラル豊富な海泥パックで経皮吸収させ、効率よくデトックス&ミネラル補給していただきます。
ぜひお試しください。
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LINE会員様限定サービス（2月末まで）
自律神経リンパ90分+仙骨リバース18,300円→14,000円
背面全体、デコルテ首、ヘッド
寒くて縮こまった身体を緩めてあげましょう。
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LINE会員様限定サービス（1月末まで）
オプションの腸セラピー（20分）3,300円→1,300円
年末年始で弱った胃腸を整えましょう
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LINE会員様限定(12月末日まで)
①リンパ管補正クリームパックサービス
気になるコリやシェイプアップしたい場所に
電気との相乗効果で柔らかくハリのある筋肉へ
②ハンドケア商品プレゼント
パック&ハンドクリーム
1回でモチモチになります
③【オプション】フェイシャル顔筋ほぐし20分4,000円
喰いしばりが強い方や目が疲れている方に
④【オプション】オイルリフレ15分3,300円
土台となる足をオイルでほぐしていきます
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もうこのお知らせをする季節なんですね💦
年末年始は12月30日～1月4日までお休みをいただきます。
よろしくお願い申し上げます。
LINE会員様限定メニュー（11月末まで）
①【フェイシャル】毛穴洗浄＋腸セラピーで内側からキレイに！ 70分 \14,400
②【ボディ】平日14時まで限定、背中、デコルテ、ヘッド 60分 ￥10,200
③【オプション】背中 40分 ￥6,000
④【オプション】デコルテ 10分 ￥1,700
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ホットペッパービューティー掲載記念キャンペーンといたしまして、ご紹介者様、ご新規のお客様共に
コース料金から10％OFF＋仙骨リカバリーの施術（20分）をプレゼントさせていただきます。（11月末まで）
仙骨リカバリーは仙骨に通電パットを貼って仙骨に直接電気振動を与えていくもので、腰痛、生理痛の緩和や冷、むくみ、脂肪蓄積のケア、ホルモンバランスの調整に有効的です。
ぜひ、ご家族やご友人の方をご紹介ください。
よろしくお願いいたします。
ホットペッパー掲載ページ
ワクチン接種後、1週間未満の方の施術はお断りさせていただいております。
よろしくお願い申し上げます。
体って動かしてないといつの間にか硬くなっていますよね。
子供のころはもっと柔らかかったのに…よく聞きます。
私も子供のころ開脚は普通に120度くらいはできていましたが、いつの間にか90度も開かない…(^^;)
ゼロ運動で反り腰だし腰痛がかなりあったからでしょうね。
今は120度までは開かないけどだいぶ回復しました(^^)/
年齢を重ねると血管や筋肉が硬くなるので関節の柔軟性が失われてしまいます。
姿勢の悪さなどで骨盤が歪んだり、長時間同じ姿勢が続くと血行が悪くなって筋肉が硬くなってしまうのも硬さの原因になります。
加齢は仕方ないとして、関節周りの筋肉をできるだけ柔らかくしておけば関節の柔軟性はかなり復活できます。
60代のお客様、施術一回の効果です。
ご本人ビックリ(・。・;こんなに開くの20代以来だと。
特に股関節は硬くなると、
太りやすくなる
脚が浮腫みやすい
冷え
猫背
腰痛、膝痛、肩コリ
垂れ尻、垂れ乳
などになりやすくなります。
他にも怪我をしやすくなるというのもあるので、美容健康のためにも柔軟性を高めていきましょう。
私の目標は…Tバックが似合うようなお尻になる！です(^_-)-☆
暑い…
こう暑いと冷た～いカフェラテが飲みたくなります。
昨年あたりは毎日飲んでました!(^^)!!
みんな大好きカフェラテ、カロリーはどれくらいか考えたことあります？
元々砂糖が入って売られているものはカロリー高そうってイメージありますが、ノンシュガーなら大丈夫って思っていませんか？
カフェラテはエスプレッソ＋牛乳、ほぼ牛乳です！
コンビニのその場で入れるカフェラテを頼むと、コーヒーこれだけしか入ってないの？って思いますよね。
牛乳のカロリーがコップ一杯200mlでだいたい140kcal。
食パン6枚切り1枚168kcal💦
牛乳って結構カロリーあるんです。
最近ダイエットされているお客様で停滞期に入ってから全く痩せない！というご相談をよく受けます。
よくよく伺ってみると意外にも飲み物のカロリーを見逃している方が多いです。
砂糖入りだとだいたい250kcal…(>_<)
暑いからと毎日朝からコンビニの氷入りアイスカフェラテなんて飲んでいると(去年の私)、体が冷えてあっという間に代謝の悪い体の出来上がりです。
今年はカフェラテはやめて地道にダイエット続けてます。
スローペースで痩せているのであまり痩せたと気付いてもらえません(T_T)
最近ちょっと痩せたと言われるようになって、よくよく考えたらMAXより6kg痩せてるんですよね。
そろそろ気付いてほしい…
まごわやさしいおにぎりと一緒に毎日食べているのが脂肪燃焼スープ。
お鍋いっぱいに作って、大きめの氷が出来る製氷器に入れて冷凍させてからジプロックで保存しています。
鶏がらスープや生姜を入れるんですが、仕上げの時点で生姜がないことに気付く(-_-;)
鶏がらスープを無添加のものに変えたのでチューブの生姜は使いたくない…
どうするかなぁとキッチンを漁っていると…あった！母お手製の生姜を乾燥させてパウダー状にした生姜パウダー！！！
うちはあまり料理に生姜を使わないので、もらってもなぁなんて考えて隅の方に追いやられてたけれど、使い勝手もいいし美味しい♡
いつもスープに韓国唐辛子パウダーを入れるんですが、それとの相性もよくてピリッと美味しいスープが出来ました。
親に感謝です。
毎日でも飽きることなく食べてます。
最近の私はというと…ダイエットに励んでおります。
5月の緊急事態宣言の時に体重がMAXになってしまい、久しぶりにちゃんと痩せようと…
若い頃から10kg以上の体重の増減を4回くらい繰り返しておりまして…維持していくのって飽きちゃうんですよね(^^;)
でももう50歳に差しかかろうとしているので、習慣にできるやり方で、月に1～2kgペースで落としていく予定です。
4kgは落ちたんですが、月に1～2kgだとなかなか気付いてもらえない…いや緊急事態宣言中に5kg増えたのでまだ余りがあるのか…
今回のダイエットはちゃんとバランス良く食べるダイエット。
たんぱく質、野菜、発酵食品、海藻、炭水化物もちゃんと摂ってます。
ダイエットのスピードは遅いですが、体調が良いです(^^♪
さてさて半年後が楽しみですな(^^)/
まごわやさしいおにぎり、毎日食べてます。
ま。。。豆
ご。。。ゴマ
わ。。。わかめ、海藻
や。。。野菜
さ。。。魚
し。。。しいたけ
い。。。芋、こんにゃく
＜セラピストプロフィール＞
松本 佳子（まつもと けいこ）
1972年生。広島出身。美容師として人と関わるキャリアを重ねる中、自身の体外受精による負担から体調を崩し、アロマやマッサージ等、代替医療に出会い救われる。
この経験から、自律神経やホルモンバランスの崩れなどによる不調に悩んでいる女性の力になりたいとセラピストに転身。
心と筋肉のつながり、エネルギー（気）の流れを整え、心と体を元の気に戻す（元気）ということに重きを置き、心・体・魂のバランスを整える独自のリラクゼーショントリートメントを日々追求している。
また、長年のヘッドに関する仕事の経験から、ヘッドセラピストの養成にも力をいれており、初心者からプロに向けた講座、ワークショップ、スクールを開講している。
= 習得資格 =
米国エサレン®マッサージ＆ボディーワーク
NARD JAPANアロマアドバイザー
英国ITHMAアロマティックメリディアンマッサージ
キネシオロジータッチフォーヘルス
布ナプキンアドバイザー
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