- 2016/03/05
- お知らせ
デトックス=毒だし、体の中の悪い物を外に出すという意味合いでよく使われています。
この「毒」ってなんだろう？
毒には体内で生じた老廃物と、体外から入ってきた化学物質や有害重金属があります。
体内の老廃物は主に腸の中で摂取した食物を消化する結果生じた老廃物です。
体外から入ってくる毒で代表的なものには
水銀・・・汚染された魚介類、残留農薬、化粧品、歯の詰め物などに含まれる
船・・・ガソリン、ヘアカラー、古い水道管、缶詰などに含まれる
カドミウム・・・タバコの煙、排気ガス、缶詰などに含まれる
ヒ素・・・殺虫剤、除草剤などに含まれる
アルミニウム・・・アルミニウム缶、排気ガスなどに含まれる
その他にもゴミの焼却炉から出るダイオキシンや、光化学スモッグ、食品添加物などがあります。
これらが体に溜まると体の新陳代謝、タンパク質や酵素の形成という大事な役割を持つ必須ミネラルの働きを阻害してしまうので、痩せにくくなったり、お肌が乾燥したり、疲労感、肩こり、アレルギーなどの症状が起こりやすくなります。水銀のように情緒不安定など精神状態に関わっているものや発ガン、不妊の原因になると言われるものもあります。
普通に生活してても体内に入ってきやすいこの「毒」たちを解毒するために、いろんなデトックス法が流行っています。
