- 2017/08/02
- 更年期
施術では香りの印象や、筋反射をとって身体が欲しているもの(香り)を重要視しています。
でも普段の生活にアロマを取り入れるのはついつい忘れがち。
元々、体に熱を持っているタイプの私は梅雨～夏はグッタリしてしまう時期(~_~;)
年齢的にも更年期の症状が少し出始めていて、ホットフラッシュまではいきませんが、上半身が異常に熱い(>_<)
仕事前にプールに入ったり、家で水風呂に入ったりとクールダウンしてますが、暑くて汗がバジャーとシャワーでも浴びたの？くらいかいてしまいます(^-^;
お客様からもそういう相談をよく受けます。
で、私の最近の必須アイテムはこちら、
ドテラのペパーミント
アロマオイルは希釈して使用するもので、原液を直接肌に着けるものではないと批判を受けますが、これは直接着けられてよかったと感じるものの一つです。
指に取って首スジに着けると、だんだんと涼しくなってスーっとクールダウンします。
シャンプーに混ぜると頭がスーっとしてサッパリ！
同じような効果効能でハッカ油があります。
安いのでオススメではあるのですが、皮膚刺激はアロマオイルより強いです。
なのになぜアロマオイルは皮膚に直接着けるものじゃないと言われて、こちらはOKなのかは私的にはナゾですが…
でも暑い夏を乗り切る強い味方たちです♪
