心と体にしみる塩

• 2015/03/02
• 美容

以前ブログに甘いものがやめられない時は、水にミネラルが70種類以上入った塩を1つまみ入れて飲むとだんだん欲さなくなるという内容を書いたんですが、その塩のことをよく聞かれるのでご紹介しておきます。


「心と体にしみる塩」です。





塩にもいろいろありますが、一般的に作られた自然塩にはミネラルが20～25種類しか入っていません。70種類くらい入っていると塩分摂りすぎにもなり辛いんだそう。


中国産なんですが、ちゃんと毒性検査表が添付されてるそうです。


甘い物やめられない時、ご飯を炊く時にも1つまみ入れるといいですね。