- 2015/04/12
- お知らせ
美容に関係するホルモンとしてよく取り上げられている甲状腺ホルモン。
あまり知られていませんが、日本では現在およそ500万人の人が甲状腺の病気を患っているそうです。歌手の絢香さんが一時期お仕事をお休みされていましたね。男性よりも女性の方が圧倒的に多く、4～5倍の発症率だそうです
甲状腺ホルモンとは
甲状腺から分泌されるホルモンでエネルギー代謝や自律神経を調整し、内臓の働きを高めたり、脳を活性化する働きがあります。
甲状腺ホルモンは多くても少なくてもても体に異常が現れます。
甲状腺ホルモンが過剰の場合（多）
〇動悸、息切れ、手足が震える、多汗
〇集中力の低下、感情的になる、イライラしやすい、神経過敏
〇精神障害、筋力の低下、口が渇く、微熱が続く
〇食欲旺盛なのに痩せる
〇だるい、疲れやすい、眠れない
〇抜け毛、薄毛
〇眼球が出てくる
甲状腺ホルモンが不足した場合（少）
〇だるさ、疲労感がある
〇低体温症
〇顔や全身がむくむ
〇抜け毛、薄毛。
〇便秘、筋力低下、体重増加
〇皮膚の乾燥、物忘れが多い
〇いつも眠い
〇月経過多
実際、最近お客様に多いんです。私の母親も甲状腺ホルモン低下症の薬を飲んでいたので気になっている病気の1つです。
甲状腺の病気のはっきりした原因というものはわかっていません。でも、ストレスや食生活などが関連しているのではないかと言われています。
アルコールや刺激物は控え目に、鉄、ビタミンＡ、セレンなどを積極的に摂りましょう。ココナッツオイルもおすすめです
