- 2015/04/22
- お知らせ
打ち合わせをかねてオイスターバーへ♪
写真これだけであとは撮るの忘れて食べてしまいました(^^;
いやぁ美味しかった(^^♪毎日でも食べたい！！！最近は冬以外も食べられて幸せです(*^^*)
ご存知の通り牡蠣は美容にも健康にもいいんです！！！！
亜鉛☆皮膚の再生を促して肌荒れ、シミの改善
ホルモンバランスを整える
グリシン☆睡眠の質を高める
アラニン☆二日酔い予防
グリコーゲン☆エネルギーとして燃焼されやすく牡蠣はミネラルも豊富なのでダイエットにピッタリ
ビタミンB群☆皮脂バランスを整える
その他にも貧血予防にかかせないミネラルや、新陳代謝をアップしてくれるアミノ酸が豊富
レモンをかけて食べると美肌効果アップ♬
明日のお肌に期待しよう(#^^#)
