台湾土産にこちらをいただきました(^^)/
生姜は食べ方によっては体を冷やすと言いましたが、ちょっとニュアンスが違うようです。
生姜って夏のものですもんね。殺菌効果や食欲増進の効果があります。
中医学的には体を温めながら、発汗などで体表に取り付いた邪を発散するもの。風邪ひいたりで熱がある時に汗かいて熱を下げる。体の熱を積極的に下げるわけではなく、熱を移動させるものらしいです。
私は熱が体にこもりやすい体質なので、あまり摂るとよくないみたいです(^^;
昆布とシメジと大量の生姜をお米と一緒に炊くと、食欲のない夏でもサッパリ食べられますよ～
＜セラピストプロフィール＞
松本 佳子（まつもと けいこ）
1972年生。広島出身。美容師として人と関わるキャリアを重ねる中、自身の体外受精による負担から体調を崩し、アロマやマッサージ等、代替医療に出会い救われる。
この経験から、自律神経やホルモンバランスの崩れなどによる不調に悩んでいる女性の力になりたいとセラピストに転身。
心と筋肉のつながり、エネルギー（気）の流れを整え、心と体を元の気に戻す（元気）ということに重きを置き、心・体・魂のバランスを整える独自のリラクゼーショントリートメントを日々追求している。
また、長年のヘッドに関する仕事の経験から、ヘッドセラピストの養成にも力をいれており、初心者からプロに向けた講座、ワークショップ、スクールを開講している。
= 習得資格 =
米国エサレン®マッサージ＆ボディーワーク
NARD JAPANアロマアドバイザー
英国ITHMAアロマティックメリディアンマッサージ
キネシオロジータッチフォーヘルス
布ナプキンアドバイザー
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